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  • Bianca Silveira

Você se conhece?


Ao longo da minha jornada quando pergunto, quem é você? Geralmente as respostas mais comuns são nome, idade, profissão, se somos solteiros, casados..... Mas sempre me pergunto se é isso que realmente nos define? Todos nós somos, muito mais que isso. A questão é que não é fácil falar de nos mesmos, principalmente porque não paramos para olharmos e nos conhecermos e sabemos sobre nós mesmos. Então aproveite esse tempo para se conhecer, o autoconhecimento é um processo contínuo. Para isso comece: Do que você gosta? Do que você não gosta? O que você gosta de comer? Filme predileto? Para te ajudar, vá no Instagram e veja o que você curtiu nos últimos dias, de repetente você pode se surpreender com você mesmo. - Que tal ir até o seu quarto, olhar seu guarda roupa: o que eu gosto em mim? o que tem me motivado? Pode ser um bom momento para desengavetar e refletir também.

- Se tiver um arquivo de fotos, faça uma linha do tempo, mas é bom colocar em um papel, coloque todos os acontecimentos marcantes tanto bom quanto ruim, seria bom desde a infância até os dias atuais. Depois, você vai olhar para essa anotação e perceber como cada um dos fatos tem ligação com quem você é e com a sua personalidade. Você vai se surpreender ao perceber que tudo o que é hoje está relacionado a momentos que já viveu. Por mais que não possa mudar o que já passou, ter consciência de como suas experiências definiram quem você se tornou é importante no nosso processo de autoconhecimento, porque percebemos que já passamos muitas coisas, uma superamos e outras não. Mas tudo bem.



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